Głowa

Jesteś tutaj:

Bóle głowy

Ból głowy może wynikać z różnych przyczyn, takich jak napięcie mięśni, stres, zmiany hormonalne, migrena, urazy głowy czy infekcje. Fizjoterapia jest skuteczna w leczeniu bólu głowy, zwłaszcza gdy przyczyną są napięcia mięśniowe lub problemy z kręgosłupem szyjnym.

Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad i badanie, oceniając postawę ciała, ruchomość kręgosłupa szyjnego i barków oraz siłę i napięcie mięśni w okolicach szyi i barków. Na podstawie tych ocen dobiera odpowiednie techniki terapeutyczne, takie jak terapia manualna, masaż, ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i barków, fala uderzeniowa, elektroterapia czy terapia laserowa.

W przypadkach bólu głowy spowodowanego napięciem mięśni, terapia manualna jest skuteczna w redukcji napięcia w szyi i barkach. Masaż głęboki oraz fala uderzeniowa również mogą przynieść ulgę.

Jeśli bóle głowy są migrenowe, wynikające z rozszerzenia naczyń krwionośnych w mózgu, terapia manualna nie jest zalecana. Fizjoterapeuta może wtedy zaproponować ćwiczenia relaksacyjne, redukujące stres i napięcie mięśniowe, oraz terapię biofeedback, umożliwiającą kontrolowanie reakcji na stres i ból.

Współpraca fizjoterapeuty z lekarzem prowadzącym jest ważna, aby pacjent mógł otrzymać kompleksowe leczenie, w tym leki lub inne formy terapii, jak akupunktura czy terapia behawioralna.

Skuteczna rehabilitacja bólu głowy wymaga regularnych wizyt i zaangażowania pacjenta. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia do wykonywania w domu, które pomogą wzmocnić mięśnie szyi i barków oraz zmniejszyć napięcie mięśniowe.

Bóle karku

Ból karku jest częstą dolegliwością, wynikającą z różnych przyczyn, takich jak napięcie mięśniowe, urazy, schorzenia zwyrodnieniowe lub kontuzje. Fizjoterapia może być efektywnym sposobem leczenia, zwłaszcza gdy ból wynika z problemów z kręgosłupem szyjnym lub napiętych mięśni.

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad oraz badanie, w tym ocenę postawy ciała, ruchomości kręgosłupa szyjnego i barków, a także siły i napięcia mięśni w tych okolicach.

W zależności od przyczyny bólu karku, fizjoterapeuta dobierze odpowiednie metody terapeutyczne, takie jak terapia manualna, masaż, ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i barków, fala uderzeniowa, elektroterapia czy terapia laserowa.

Gdy ból karku wynika z napięcia mięśniowego, terapia manualna może skutecznie zmniejszyć napięcie w szyi i barkach. Masaż tkanek głębokich i fala uderzeniowa również mogą przynieść ulgę.

W przypadku schorzeń zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego, fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i barków oraz terapię laserową, aby zmniejszyć ból i poprawić krążenie krwi w dotkniętym obszarze.

Fizjoterapeuta może również doradzić zmiany w stylu życia, takie jak poprawa postawy, unikanie długotrwałego siedzenia przed komputerem czy telewizorem oraz regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i barków.

Kluczowa jest także współpraca z lekarzem prowadzącym, który może przepisać leki lub zalecić inne formy leczenia, jak terapia bólu czy zabiegi medyczne.

Skuteczna rehabilitacja bólu karku wymaga regularności i zaangażowania pacjenta. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia do wykonywania w domu, aby wzmocnić mięśnie szyi i barków oraz zmniejszyć napięcie mięśniowe.

Zawroty głowy

Zawroty głowy mogą być spowodowane wieloma różnymi przyczynami, w tym problemami z układem równowagi, chorobami zwyrodnieniowymi, infekcjami ucha lub stresem. Fizjoterapia może skutecznie pomóc w leczeniu zawrotów głowy, szczególnie gdy są one związane z zaburzeniami równowagi.

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad oraz badanie, które obejmuje ocenę postawy ciała, równowagi oraz siły i napięcia mięśni w okolicach szyi i barków. Na podstawie wyników dobierze odpowiednie metody terapeutyczne, takie jak ćwiczenia równowagi, terapia manualna, masaż, terapia wibracyjna, ćwiczenia rozciągające mięśnie szyi i barków, fala uderzeniowa, elektroterapia czy terapia laserowa.

Jeżeli zawroty głowy są spowodowane problemami z równowagą, fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia poprawiające równowagę, które wzmocnią mięśnie i poprawią koordynację ruchów. Natomiast w przypadku zawrotów głowy związanych z problemami kręgosłupa szyjnego, może być zalecana terapia manualna, masaż, ćwiczenia rozciągające mięśnie szyi i barków oraz terapia laserowa, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe w tych obszarach. Dodatkowo, fala uderzeniowa i terapia wibracyjna mogą pomóc złagodzić ból i zmniejszyć napięcie mięśniowe.

Współpraca z lekarzem prowadzącym jest również kluczowa, ponieważ może on przepisać leki lub zalecić inne metody leczenia, takie jak terapia farmakologiczna, terapia bólu czy zabiegi medyczne.

Rehabilitacja w przypadku zawrotów głowy wymaga regularności i zaangażowania pacjenta. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia do wykonywania w domu, które pomogą wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację ruchów oraz zmniejszyć napięcie mięśniowe w okolicach szyi i barków.

Ograniczenie ruchomości

Ograniczona ruchomość kręgosłupa szyjnego może wynikać z różnych przyczyn, takich jak urazy, choroby zwyrodnieniowe, problemy neurologiczne czy napięcie mięśniowe. Fizjoterapia może być skuteczna w poprawie ruchomości kręgosłupa szyjnego i redukcji bólu.

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty zostanie przeprowadzony dokładny wywiad oraz badanie obejmujące ocenę postawy ciała, zakresu ruchu w kręgosłupie szyjnym oraz siły i napięcia mięśniowego w okolicach szyi i barków. Na podstawie diagnozy fizjoterapeuta dobierze odpowiednie metody terapeutyczne, takie jak terapia manualna, ćwiczenia mobilizacyjne, terapia laserowa, fala uderzeniowa, elektroterapia, terapia wibracyjna czy kinezyterapia.

Terapia manualna może poprawić ruchomość kręgosłupa szyjnego poprzez manipulacje i masaż tkanek miękkich. Ćwiczenia mobilizacyjne są także istotne, gdyż pomagają zwiększyć ruchomość kręgosłupa szyjnego poprzez delikatne rozciąganie i uelastycznianie mięśni i więzadeł.

Terapia laserowa, fala uderzeniowa i elektroterapia mogą przyczynić się do redukcji bólu i napięcia mięśniowego w okolicach szyi i barków. Terapia wibracyjna, dzięki delikatnym wibracjom, pomaga rozluźnić mięśnie i poprawić ich elastyczność.

Kinezyterapia jest kluczowym elementem rehabilitacji ograniczonej ruchomości kręgosłupa szyjnego. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie i zwiększą ruchomość kręgosłupa szyjnego. Istotne jest, aby pacjent kontynuował ćwiczenia w domu, aby utrzymać postępy i dalszą poprawę ruchomości kręgosłupa szyjnego. Fizjoterapeuta może zaproponować pacjentowi zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu.

Umów się na wizytę

Specjaliści z Gabinetu rehabilitacji FizjoFil pozostają do Państwa dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 21:00. W celu ułatwienia kontaktu proponujemy Państwu skorzystanie z formularza rejestracji, który ułatwi proces umawiania na wizytę u specjalisty.

Gabinet rehabilitacji FizjoFil

Zagórze 232

32-005 Niepołomice

Godziny otwarcia: Poniedziałek – Piątek 8:00 – 21:00

507 948 265

kontakt@fizjofil.pl

Michał Fil - ZnanyLekarz.pl