Kończyna górna

Jesteś tutaj:

Staw barkowy

Rehabilitacja stawu barkowego zależy od źródła problemów dotyczących tego stawu. Najczęstszymi przyczynami bólu i ograniczenia ruchomości w stawie barkowym są urazy, choroby zwyrodnieniowe, zaburzenia biomechaniczne oraz choroby zapalne.

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad oraz badanie, aby ustalić przyczyny problemów i opracować plan rehabilitacji.

W leczeniu problemów ze stawem barkowym można zastosować różne metody terapeutyczne, takie jak:

  • ćwiczenia stabilizujące staw barkowy i poprawiające jego ruchomość,
  • ćwiczenia wzmacniające mięśnie barku i kończyny górnej,
  • ćwiczenia rozciągające mięśnie barku i kończyny górnej,
  • masaż i techniki relaksacyjne,
  • krioterapia lub termoterapia,
  • terapia manualna,
  • elektrostymulacja mięśni,
  • techniki fali uderzeniowej.

Istotnym elementem rehabilitacji jest również właściwe postępowanie podczas codziennych czynności, aby unikać powtarzających się ruchów, które mogą pogłębiać problemy ze stawem barkowym. Fizjoterapeuta może także zalecić stosowanie odpowiednich ortez i nakładek, aby wspomóc stabilizację stawu i ułatwić powrót do normalnej aktywności. W niektórych przypadkach konieczna może być konsultacja z lekarzem specjalistą w celu rozważenia innych form leczenia.

Staw łokciowy

Rehabilitacja stawu łokciowego zależy od przyczyny dolegliwości w tym obszarze. Najczęstszymi przyczynami bólu i ograniczonej ruchomości stawu łokciowego są urazy, choroby zwyrodnieniowe, zaburzenia biomechaniczne oraz choroby zapalne.

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty zostanie przeprowadzony szczegółowy wywiad i badanie, aby zidentyfikować źródło problemu i ustalić plan rehabilitacji.

W leczeniu problemów ze stawem łokciowym można zastosować różne metody, takie jak:

  • ćwiczenia stabilizujące i poprawiające ruchomość stawu łokciowego,
  • ćwiczenia wzmacniające mięśnie przedramienia i kończyny górnej,
  • ćwiczenia rozciągające mięśnie przedramienia i kończyny górnej,
  • masaż i techniki relaksacyjne,
  • krioterapia lub termoterapia,
  • terapia manualna,
  • elektrostymulacja mięśni,
  • techniki fali uderzeniowej.

Ważnym elementem rehabilitacji jest również właściwe postępowanie w codziennych czynnościach, aby unikać powtarzających się ruchów, które mogą zaostrzać problemy w stawie łokciowym. Fizjoterapeuta może również zalecić stosowanie odpowiednich ortez i nakładek, aby stabilizować staw i wspierać powrót do normalnej aktywności. W niektórych przypadkach może być potrzebna konsultacja z lekarzem specjalistą, aby rozważyć inne formy leczenia.

Nadgarstek i dłoń

Rehabilitacja dłoni i nadgarstka to proces terapeutyczny mający na celu przywrócenie pełnej funkcji i ruchomości stawów, mięśni i tkanek w tych obszarach. Najczęstsze przyczyny problemów obejmują urazy, zwichnięcia, skręcenia, złamania, choroby zwyrodnieniowe, zapalne oraz zaburzenia neurologiczne.

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty pacjent przechodzi szczegółowy wywiad i badanie, które pozwalają określić przyczynę dolegliwości i opracować plan rehabilitacji.

W leczeniu problemów z dłonią i nadgarstkiem mogą być stosowane takie metody jak:

  • ćwiczenia rehabilitacyjne, w tym ruchowe, wzmacniające, stabilizujące oraz koordynacyjne,
  • ćwiczenia sensoryczne i proprioceptywne,
  • masaż i techniki relaksacyjne,
  • elektrostymulacja mięśni,
  • techniki mobilizacyjne i manualne,
  • terapia ręki,
  • ortezy i aparaty stabilizujące.

Równie istotne jest zapobieganie nawrotom problemów poprzez edukację pacjenta na temat odpowiednich ćwiczeń, technik unikania powtarzających się ruchów oraz dbania o właściwą postawę ciała.

Rehabilitacja dłoni i nadgarstka wymaga dużo cierpliwości i regularności w ćwiczeniach, ale przy współpracy z fizjoterapeutą i zaangażowaniu pacjenta, można osiągnąć znaczną poprawę funkcji i ruchomości tych obszarów.

Umów się na wizytę

Specjaliści z Gabinetu rehabilitacji FizjoFil pozostają do Państwa dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 21:00. W celu ułatwienia kontaktu proponujemy Państwu skorzystanie z formularza rejestracji, który ułatwi proces umawiania na wizytę u specjalisty.

Gabinet rehabilitacji FizjoFil

Zagórze 232

32-005 Niepołomice

Godziny otwarcia: Poniedziałek – Piątek 8:00 – 21:00

507 948 265

kontakt@fizjofil.pl

Michał Fil - ZnanyLekarz.pl