Bóle kręgosłupa
Ból kręgosłupa dotyka coraz większej liczby ludzi, bez względu na wiek. Fizjoterapia jest skuteczną metodą leczenia tego rodzaju bólu, która pomaga zmniejszyć dolegliwości i przywrócić sprawność mięśni, stawów i kręgosłupa.
Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad i badanie pacjenta, obejmujące ocenę postawy ciała, zakresu ruchu w kręgosłupie oraz siły i napięcia mięśni.
W zależności od przyczyny bólu, fizjoterapeuta dobiera odpowiednie techniki terapeutyczne, takie jak terapia manualna, ćwiczenia fizyczne, terapia laserowa, elektroterapia, terapia wibracyjna czy fala uderzeniowa.
Terapia manualna polega na manipulacji mięśniami i stawami za pomocą rąk fizjoterapeuty, co przynosi ulgę w bólu kręgosłupa i poprawia funkcję mięśni i stawów.
Regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych jest kluczowe w rehabilitacji bólu kręgosłupa, ponieważ wzmacniają mięśnie i zwiększają ruchomość kręgosłupa. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia, które skupiają się na wzmacnianiu pleców, brzucha i bioder, co redukuje obciążenie kręgosłupa.
Techniki takie jak terapia laserowa, elektroterapia, terapia wibracyjna oraz fala uderzeniowa pomagają zmniejszyć ból i napięcie mięśniowe oraz poprawić krążenie krwi i limfy w obszarze dotkniętym bólem.
Istotne jest, aby pacjent regularnie wykonywał zalecone ćwiczenia fizyczne w domu, aby utrzymać wzmocnione mięśnie i poprawioną ruchomość kręgosłupa. Fizjoterapeuta wspiera pacjenta, dostarczając ćwiczenia, które mogą być wykonywane samodzielnie w domu.
Wady postawy
Rehabilitacja wad postawy jest istotnym procesem terapeutycznym mającym na celu poprawę funkcjonalności ciała oraz redukcję bólu związanego z nieprawidłowościami posturalnymi. Wady postawy mogą występować zarówno u dzieci, młodzieży, jak i dorosłych, prowadząc do dyskomfortu w kręgosłupie, kończynach oraz mając wpływ na wygląd zewnętrzny.
Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty przeprowadza się szczegółowy wywiad oraz badanie pacjenta, obejmujące ocenę postawy ciała oraz analizę siły i napięcia mięśniowego. Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta opracowuje plan rehabilitacji, dostosowany do konkretnych potrzeb pacjenta.
W leczeniu wad postawy można stosować różnorodne metody terapeutyczne, takie jak:
- Ćwiczenia korekcyjne, które mają na celu wzmocnienie mięśni, poprawę stabilności stawów oraz równowagi ciała.
- Terapia manualna, obejmująca techniki manipulacyjne stawów i tkanek miękkich, mająca na celu poprawę funkcji stawów oraz redukcję bólu i napięcia mięśniowego.
- Terapia wibracyjna, wykorzystująca wibracje do poprawy krążenia krwi i limfy w mięśniach i stawach, co wspomaga redukcję bólu i napięcia mięśniowego.
- Elektrostymulacja mięśni, polegająca na stosowaniu impulsów elektrycznych do pobudzenia mięśni, co przyczynia się do ich wzmacniania i poprawy funkcji stawów.
- Kinesiotaping, technika wykorzystująca elastyczne taśmy do poprawy stabilizacji stawów i mięśni oraz wspomagająca terapię bólu i funkcji ciała.
Kluczowym elementem rehabilitacji jest również edukacja pacjenta na temat właściwych technik pozycjonowania ciała oraz modyfikacji stylu życia, aby zapobiec nasilaniu się problemów posturalnych. W przypadku bardziej zaawansowanych wad postawy, fizjoterapeuta może zalecić dodatkowe środki wspomagające, jak ortezowanie czy zmiany w nawykach codziennego funkcjonowania.
Rehabilitacja wad postawy wymaga regularności oraz zaangażowania pacjenta w wykonywanie zaleconych ćwiczeń i terapii. Dzięki współpracy z fizjoterapeutą możliwe jest osiągnięcie znaczącej poprawy funkcjonalności ciała oraz redukcji dolegliwości bólowych związanych z nieprawidłowościami posturalnymi.
Umów się na wizytę
Specjaliści z Gabinetu rehabilitacji FizjoFil pozostają do Państwa dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 21:00. W celu ułatwienia kontaktu proponujemy Państwu skorzystanie z formularza rejestracji, który ułatwi proces umawiania na wizytę u specjalisty.
Gabinet rehabilitacji FizjoFil
Zagórze 232
32-005 Niepołomice
Godziny otwarcia: Poniedziałek – Piątek 8:00 – 21:00